３３日目

今朝は体重などを計測することが出来ませんでした。

明日、明後日も難しそうです。

今日は筋トレ出来そうですが、ブログの更新はまた後日になります。


追記：

メニュー

・朝：青汁＆牛乳
　昼：...忘れた（笑）
　夜：ご飯、大根の煮物、キュウリの漬け物、カボチャの煮物、トンカツのコロモを取って２切れほど、運動後プロテイン＆牛乳

・筋トレ（先日のメニューと同じ）、フラフープ１５分



ダイエットな方々