３日目

今日はちょっとさっそくアレな感じです。

メニュー　

・食事・・・お昼の時点でですね、「よっしゃ、今日はなるべく早いうちに多めに食べておいて、夜は少なくして早めに寝ることにしよう」って思って、とりあえず近所のカレー屋さんでハンバーグ・カレー（って言わなくてもボクの顔を見るなり「ハンバーグですね♪」って言われるんですけど）を食べ終わり、一服して仕事を再開したところで思わぬ差し入れがあり、スーパーの巻き寿司とイカの天ぷらとカキフライをいただいてしまい、めでたくそれが本日の夜のご飯となりまして、脂たっぷりな感じでございます。

罪滅ぼしの意味も込めて（？）運動は気持ち多めで

・腹筋：５０回×２セット
・腕立て：５０回
・脇腹のやつはちょっとバージョンアップして、気を付けしたまま肘をついて支えていたのを腕を伸ばしてやってみました。（左右１分ずつ）・・・←けっこう効きそう。てか、思ったよりハードでした。


なんかこのままだとダイエット計画自体が漠然とし過ぎていて、たぶん１週間も持たない様な気がしてるんですが、このMTっていうのの機能として、日記の様に日々更新するページだけではなくて、ウェブページっていう固定のページを作れる様なので、ダイエット方法や憎き脂肪についてなど、せっかくなのでいろいろ調べてまとめながらそういうページを書いてみようと思っています。


とか言いながら「妙にダイエットに詳しいメタボなおっさん」になることだけは避けたいですね（笑）
うん。ぜったい。